atelier

Rebirthing Breathwork + Cérémonie du Cacao :
libération émotionnelle par la respiration continue

Prérequis : aucun
Durée de l’atelier : 2 heures, de 18h30 à 20h30
Salle : Aigle brun

L'atelier en bref

Vous connaissez ces journées où ça ne fonctionne pas comme vous voulez ? Où rien n’est fluide et pourtant vous aimeriez tant que les choses avancent ? Ces moments où vous auriez besoin de souffler un bon coup ?

Venez libérer par le souffle tout ce que vous avez trop longtemps accumulé. Pas besoin de parler, juste de respirer pour aider à libérer le trop plein. Et refaire le plein de bonnes énergies.

Séances intenses émotionnellement.

“La façon dont on respire est le reflet de notre vie, de comment nous la menons.”

Intervenant(e)

Informations pratiques

Prérequis

Aucun.

Public concerné

Atelier ouvert à tous.

Mise en garde : pour toute personne ayant de l’hypertension, étant enceinte ou ayant des fragilités cardiaques avec ou sans traitement, merci de venir

Durée & Tarif

  • 2 heures d’atelier, de 18H30 à 20H30
  • 60€/personne

Adresse

RDV au 1 rue Léon Rey Grange, à Annecy (Meythet), au 1er étage, dans la salle Aigle brun.

Les objectifs de cet atelier

Cette pratique thérapeutique utilise la respiration en conscience pour amener chacun à retrouver la libre expression de son être.

Les bienfaits :

  • Réduction du stress
  • Libérations émotionnelles
  • Guérison des blessures du passé
  • Connexion à son intuition pour trouver les réponses en soi.

Les thèmes à venir :

  • Samedi 13 janvier 2024 : nouvelle énergie

Le programme qui vous attend

Étape 1 : Dégustation de cacao

Nous nous rencontrons et nous déposons autour de la dégustation d’un cacao chaud. Ambiance cocooning tapis, plaid et oreillers, je vous accompagne à poser une intention sur la séance de respiration à venir pendant que vous sentez le cacao activer vos papilles gustatives.

 

Étape 2 : Pratiques diverses de respirations conscientes

Je vous fais prendre conscience par différents jeux de où en est votre capacité respiratoire le jour de votre venue.

 

Étape 3 : Rebirthing Breathwork

Chacun s’allonge sur les tapis et commence la respiration continue. La connexion entre le corps, le coeur et l’esprit se fait (le cacao facilite la démarche). Je vous guide pendant 45 mn dans un travail respiratoire intense afin de relâcher tout le négatif accumulé et prêt à sortir ce jour-là. Ce travail peut remuer profondément.

 

Étape 4 : Partage

Nous terminons l’atelier par un moment de partage et d’échange que ce soit par la parole ou juste les sourires et les échanges de regards qui savent à quel point ce qu’ils ont vécu était fort et intense. Le processus est le même à chaque fois et pourtant chaque voyage est différent. Chaque atelier vous permet de libérer quelque chose qui est resté coincé en vous trop longtemps.

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Vous inscrire à cet atelier

Vous êtes intéressé(e) par cet atelier ? Vous pouvez consulter les sessions à venir et vous inscrire en ligne via le module de réservation ci-dessous.

Votre intervenante : Jennifer Dimler

  • Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne – Ecole BRIEF’R – GENEVE
  • Enseignante hypnose de rue – Jean Emmanuel Combes – Street Hypnose – GENEVE
  • Enseignante en PNL Certifiée INLPTA – Master Trainer à Horizons University – PARIS
  • FSEA Module 1 – Brevet de formateur pour adulte à Formations.ch – GENEVE
  • Coach professionnelle ACC et enseignante, label ICF à l’institut Elty – GENEVE
  • Facilitatrice en Rebirthing Breathwork – Green Tara Holitstic center – NYON
  • Thérapie par la provocation – Nick Kemp – Ecole BRIEF’R – GENEVE
  • Thérapie de la ligne du temps – Denis Bridoux – Ecole BRIEF’R – GENEVE
  • Niveau 1 Synergologie étude des micro expressions – Institut suisse de Synergologie – LAUSANNE
  • Architecte d’intérieur – Ecole Camondo – PARIS

Jennifer a dessiné son chemin depuis les bancs de l’école d’art et de design à Paris pour venir s’installer dans un lieu où elle pourrait se sentir en vacances toute l’année. Annecy s’est avéré le lieu par excellence dans lequel elle a pu continuer de tracer un chemin argenté guidé par une soif de se comprendre et de comprendre l’autre dans sa structure de pensée.

Aujourd’hui elle est passée d’architecte d’intérieur à architecte de la pensée et a fondé l’Archithérapie, un concept d’accompagnement de l’autre qui met au centre : l’alignement entre le corps, l’esprit et l’environnement. Elle intervient à l’international dans des entreprises et des centres de formations afin d’amener du sens, de la connaissance et de la transmission. Ses casquettes de formatrice, coach et hypnothérapeute lui permettent d’alimenter sa mission de vie : transe-mettre. Elle est en perpétuelle quête d’apprenti-sage.

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À propos du Centre de Formation Wakanda

La salle Aigle Brun est un espace lumineux où l’énergie circule librement pour vous mettre dans les meilleures conditions d’apprentissage possibles pour votre atelier. C’est un lieu ressource, propice à l’expression, la créativité et le bien-être. Son agencement est adapté selon les besoins.

Bon à savoir : nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et un parking gratuit, commun à plusieurs commerces, est situé au pied du bâtiment principal.

Nous disposons d’une machine à café, thé, etc. et plusieurs points de restauration vous sont proposés à proximité.

Nous contacter

Venez découvrir notre studio sportif ! Portes ouvertes du 9 au 14 septembre

Profitez d’une semaine pour (re)découvrir les disciplines sportives de votre choix ET GRATUITEMENT au Studio Wakanda, situé au 1 rue Léon Rey Grange à Meythet, juste à côté de notre centre de formation (même bâtiment, même étage) ! 

Nos professeurs se feront une joie de vous initier à leurs pratiques et de répondre à toutes vos questions.

INSCRIPTION GRATUITE MAIS REQUISE

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour consulter notre planning et réserver le(s) cours gratuits qui vous intéresse(nt) entre le 9 et le 14 septembre. Seuls les cours dont l’intitulé mentionne « portes ouvertes » sont gratuits. Pour réserver une place, il vous sera demandé de créer un compte sur Punchpass.