formation

Agir sur l'impact émotionnel (low stress)

Pré-requis : aucun
Durée de la formation : 1 jour
Salle : Bison blanc

La formation en bref

Prenez le contrôle de vos comportements et rendez-les plus en accord avec vos envies et vos valeurs !Cette formation vous permettra de débloquer rapidement les “noeuds” émotionnels, inconscients ou non, présents au quotidien afin d’éviter ainsi “l’effet ballon” des émotions trop intenses, qui sont source de stress.Vous avez l’impression de subir vos émotions ? Cette formation vous enseignera à vous délester de tout ce qui ne vous appartient pas pour ne garder que le meilleur au service de votre mieux-être.

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire. Cette formation est accessible à tous.

Durée de la formation

1 jour, de 9H30 à 17H30

Intervenant(e)(s)

Sylvie Levacher

Tarifs & Financement

Cette formation est affichée au prix de :

200€ prix public, hors financement
250€ avec financement

Financement par un organisme tiers :

Notre Centre de Formation est certifié Qualiopi. Certaines de nos formations peuvent donc être financées par votre OPCO ou par Pôle Emploi. Ecrivez-nous par email pour en savoir plus.

Pourquoi suivre cette formation ?

La base du développement personnel en famille ou en entreprise passe par la connaissance du fonctionnement de nos émotions. Il est ensuite possible de travailler sur la confiance en soi, la relation, la communication et le mieux-être.Parce que nos émotions sont naturelles et inévitables, parce qu’elles sont notre signal d’alarme, comprendre et apprendre à mieux les canaliser est le sésame pour une vie apaisée. Cette formation participe à la prévention des risques psycho-sociaux comme l’anxiété, le stress ou autre.

Les apprentissages à en retirer

Nous avons tous tendance à appréhender nos émotions avec difficulté.Cette formation a pour objectif de vous donner des clés pour mieux vivre avec les émotions désagréables, fortes, sources de stress.Grâce à cette formation, vous approfondirez les connaissances sur le fonctionnement des émotions. Vous comprendrez les liens entre émotions, pensées, comportements et leur conséquences sur le physique et le mentale. Vous découvrirez les effets d’une charge émotionnelle répétitive et les tensions associées : l’effet “ballon” au quotidien.En 2ème partie de journée, vous découvrirez comment et pourquoi accueillir une émotion ? Vous construirez votre boîte à outils d’apaisement de la charge émotionnelle. Vous apprendrez à utiliser les différentes techniques de “gestion” du stress et vous zoomerez sur la RE (Résolution Emotionnelle), méthode “flash” issue de la santé émotionnelle.

Vous inscrire

Vous êtes intéressé(e) par cette formation ? Vous devez d’abord vous connecter à votre compte pour vous inscrire. Si vous n’avez pas encore de compte, créez-en un ici.

Une fois connecté(e), choisissez votre session sur le calendrier ci-après et cliquez deux fois dessus : une première fois pour voir le nombre de places restantes et une seconde fois pour réserver la vôtre.

Vous devez ensuite renseigner votre nom, prénom, adresse email, numéro de téléphone et le nombre de places souhaitées sur le formulaire prévu à cet effet. Si vous avez un coupon de parrainage (parrain ou filleul), renseignez-le à cette étape également.

Il ne vous reste plus qu’à cliquer sur “réserver et payer”, vérifier vos informations et cliquer sur “confirmer et payer” pour régler votre session de formation.

Votre paiement en ligne se fait via Stripe (100% sécurisé). Une fois qu’il est validé, votre réservation est automatiquement confirmée.

En cas de souci avec la réservation en ligne, vous pouvez nous contacter par email à inscriptions.formationwakanda@gmail.com ou par téléphone au 04.50.61.31.27

En cas de souci avec la réservation en ligne, vous pouvez nous contacter par email à inscriptions. formationwakanda@gmail.com ou par téléphone au 04.50.61.31.27

Les sessions à venir

Consultez les différents créneaux possibles en parcourant les mois du planning ci-dessous.

Jan

Fév

Mar

Avr

Mai

Juin

Juil

Août

Sep

Oct

Nov

Déc

2023

2024

2025

2026

lun

mar

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dim

Agir sur l’impact émotionnel (low stress)

Votre formatrice : Sylvie Levacher

Diplômes, certificats et formations

Training Institut for Parental Burn-out (Belgique I.Roskam et M.Mikolajczak)
Praticienne PNL : Programmation Neuro-Linguistique (REA-Active 74/Pyronnet Institut 69)
Certificat Universitaire (CU) Emotions et Conflits (ISF Lyon)
Praticienne Résolution Emotionnelle (EmRes Lyon)
Praticienne Hypnose (MHD Paris)
Bases CNV : Communication Non Violente
MOOCS : ATOLE l’attention en classe – Développement du tout-petit à l’ère numérique – Psychologie des enseignants – Dyslexie et études supérieures
Animatrice : Atelier parentaux APCOMM – Faber & Mazlish – Mpédia D.E.S.S – Management – IAE (Rouen)
Bachelor Commerce – Marketing / Communication (Paris)

En savoir plus sur Sylvie

Le fil conducteur de mon parcours professionnel est le lien entre communication, émotions et comportements.

Après une formation en management (IAE) et communication, j’ai exercé en entreprise et en associations avant de me reconvertir dans les métiers de l’éducation et de l’accompagnement. J’ai poursuivi mes formations tout en pratiquant un coaching holistique (prise en compte globale de la personne) et systémique auprès des particuliers (adultes et enfants) en développement personnel et parentalité.

Expériences :

Depuis plus de 10 ans coach familial, scolaire et orientation

Spécialisation en gestion émotionnelle et parentalité

Formatrice et conférencière

Professeure des écoles primaires en suppléances et en écoles postbac. Management associatif en lien avec les écoles

Marketing en entreprises.

À propos du Centre de Formation Wakanda

La salle Bison Blanc est idéale pour favoriser votre apprentissage. C’est une pièce très lumineuse de 110 m2 comprenant :

Un espace formation avec des sièges confortables, de larges tables, un écran, un paperboard, etc.
Un espace détente avec canapés, plaids pour vos pauses.
Un espace cuisine avec vaisselle, micro-ondes pour votre prise de repas sur place (formation sur une journée ou plus).

Une machine à café, thé, etc. est également mise à votre disposition.

Bon à savoir : le Centre de Formation Wakanda est accessible aux personnes à mobilité réduite et un parking gratuit, commun à plusieurs commerces, est situé au pied du bâtiment. Vous pouvez également trouver différents points de restauration à proximité.

Nous contacter

Téléphone : 04.50.61.31.27 ou 07.87.29.68.66
Email : cabinetwakanda.bienetre@gmail.com