atelier

Rebirthing Breathwork & Cérémonie du Cacao

Libération émotionnelle par la respiration continue

Prérequis : aucun
Durée de l’atelier : 2 heures, de 18h30 à 20h30
Salle : Aigle brun

Mise en garde : pour toutes personnes ayant de l’hypertension, enceinte ou avec des fragilités cardiaques avec ou sans traitement, merci de venir avec un certificat médical.

L'atelier en bref

Tu les connais ces journées où ça ne fonctionne pas comme tu veux ? Rien n’est fluide et pourtant tu aimerais tant que les choses avancent ? Ces moments où tu aurais besoin de souffler un bon coup. Viens libérer par le souffle tout ce que tu as trop longtemps accumulé. Pas besoin de parler, juste de respirer pour aider à libérer le trop plein. Et refaire le plein de bonnes énergies.

Séances intenses émotionnellement.

“La façon dont on respire est le reflet de notre vie, de comment nous la menons.”

Intervenant(e)

Informations pratiques

Prérequis

Aucun.

Public concerné

Atelier ouvert à tous.

  • Mise en garde : pour toutes personnes ayant de l’hypertension, enceinte ou avec des fragilités cardiaques avec ou sans traitement, merci de venir avec un certificat médical.

Durée & Tarif

  • 2 heures d’atelier, de 18H30 à 20H30
  • 60€/personne

Adresse

RDV au 1 rue Léon Rey Grange, à Annecy (Meythet), au 1er étage, dans la salle Aigle brun.

Les objectifs de cet atelier

REBIRTHING BREATHWORK

Pratique thérapeutique qui utilise la respiration en conscience pour amener chacun à retrouver la libre expression de son être.

Les bienfaits :

➔ Réduction du stress

➔ Libérations émotionnelles

➔ Guérison des blessures du passé

➔ Connexion à son intuition pour trouver les réponses en soi.

 

Les thèmes abordés :

➔ samedi 25 mars 2023 => guerrièr(e) intérieur

➔ samedi 22 juillet 2023 => épanouissement corps & esprit

➔ samedi 07 octobre 2023 => pour la pleine lune – libération des peurs

➔ samedi 13 janvier 2024 => nouvelle énergie

Le programme qui vous attend

DEROULEMENT DE LA SEANCE

Étape 1 : Dégustation de cacao :

Nous nous rencontrons et nous déposons autour de la dégustation d’un cacao chaud. Ambiance cocooning tapis, plaid et oreillers, je vous accompagne à poser une intention sur la séance de respiration à venir pendant que vous sentez le cacao activer vos papilles gustatives.

Étape 2 : Pratiques diverses de respirations conscientes :

Je vous fais prendre conscience par différents jeux de où en est votre capacité respiratoire le jour de votre venue.

Étape 3 : Rebirthing Breathwork :

Chacun s’allonge sur les tapis et commence la respiration continue. La connexion entre le corps, le coeur et l’esprit se fait (le cacao facilite la démarche). Je vous guide pendant 45 mn dans un travail respiratoire intense afin de relâcher tout le négatif accumulé et prêt à sortir ce jour-là. Ce travail peut remuer profondément.

 
Étape 4 : Partage :

Nous terminons l’atelier par un moment de partage et d’échange que ce soit par la parole ou juste les sourires et les échanges de regards qui savent à quel point ce qu’ils ont vécu était fort et intense. Le processus est le même à chaque fois et pourtant chaque voyage est différent. Chaque atelier vous permet de libérer quelque chose qui est resté coincé en vous trop longtemps.

Les sessions à venir

Consultez les différents créneaux possibles en parcourant les mois du planning ci-dessous.

Votre intervenante : Jennifer Dimler

  • Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne – Ecole BRIEF’R – GENEVE
  • Enseignante hypnose de rue – Jean Emmanuel Combes – Street Hypnose – GENEVE
  • Enseignante en PNL Certifiée INLPTA – Master Trainer à Horizons University – PARIS
  • FSEA Module 1 – Brevet de formateur pour adulte à Formations.ch – GENEVE
  • Coach professionnelle ACC et enseignante, label ICF à l’institut Elty – GENEVE
  • Facilitatrice en Rebirthing Breathwork – Green Tara Holitstic center – NYON
  • Thérapie par la provocation – Nick Kemp – Ecole BRIEF’R – GENEVE
  • Thérapie de la ligne du temps – Denis Bridoux – Ecole BRIEF’R – GENEVE
  • Niveau 1 Synergologie étude des micro expressions – Institut suisse de Synergologie – LAUSANNE
  • Architecte d’intérieur – Ecole Camondo – PARIS

Jennifer a dessiné son chemin depuis les bancs de l’école d’art et de design à Paris pour venir s’installer dans un lieu où elle pourrait se sentir en vacances toute l’année. Annecy s’est avéré le lieu par excellence dans lequel elle a pu continuer de tracer un chemin argenté guidé par une soif de se comprendre et de comprendre l’autre dans sa structure de pensée.

Aujourd’hui elle est passée d’architecte d’intérieur à architecte de la pensée et a fondé l’Archithérapie, un concept d’accompagnement de l’autre qui met au centre : l’alignement entre le corps, l’esprit et l’environnement. Elle intervient à l’international dans des entreprises et des centres de formations afin d’amener du sens, de la connaissance et de la transmission. Ses casquettes de formatrice, coach et hypnothérapeute lui permettent d’alimenter sa mission de vie : transe-mettre. Elle est en perpétuelle quête d’apprenti-sage.

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À propos du Centre de Formation Wakanda

La salle Aigle Brun est un espace lumineux où l’énergie circule librement pour vous mettre dans les meilleures conditions d’apprentissage possibles pour votre atelier. C’est un lieu ressource, propice à l’expression, la créativité et le bien-être. Son agencement est adapté selon les besoins.

Bon à savoir : nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et un parking gratuit, commun à plusieurs commerces, est situé au pied du bâtiment principal.

Nous disposons d’une machine à café, thé, etc. et plusieurs points de restauration vous sont proposés à proximité.

Nous contacter

🧘🏻‍♂️ Participez à un stage de yoga unique à Annecy, les 25 & 26 novembre 2023 🧘🏻‍♂️
« Santé et mouvements de vie »

📍 Au Studio Wakanda, 1 rue Léon Rey Grange à Meythet

Un week-end exceptionnel avec 3 professeurs aguerris, liés par une même passion et une même envie. Chacun vous partagera sa pratique du yoga à travers différents ateliers (15H de cours en tout !) et tous participeront à une conférence-dialogue organisée conjointement (accessible hors stage).


Pour en savoir plus et réserver votre pass journée, week-end ou une place à cette conférence, cliquez sur le bouton ci-dessous.


Faites vite, les places sont limitées et vous pouvez bénéficier de tarifs préférentiels jusqu’au 15 octobre !